Défi des Limouches

 14/09/2025

 Salle des fêtes route des Limouches

Prêt à relever un défi unique à la rentrée?
 Participe au Défi des Limouches ! Choisis ta course : un trail de 8 km, une grimpée cycliste de 11 km, ou combine les deux avec le Défi enchaîné ! Tu préfères les courses d'équipe ? Opte pour le relais à deux !
Rejoins-nous le 14 Septembre à Peyrus pour une journée sportive inoubliable sur des parcours magnifiques. Inscris-toi dès maintenant et montre de quoi tu es capable !

Parcours Défi des Limouches

Grimpée de Limouche
Trail

TABLEAU RÉCAPITULATIF

 

Course

km

Dénivelé

Catégorie

Certificat

Décharge parentale

Tarif

Grimpée cycliste     départ groupé 9h30

11km

700m

Non licenciés 2011 et avant ;  Ufolep ; FFC 2012 et avant

Cyclisme en compétition

Si mineur non-licencié

10€ avant le 1/09 (15€ sur place)

Défi des Limouches départ 9h40

7.5 + 11km

280 +700m

Coureurs nés en 2009 et avant

Trail et cyclisme en compétition

Si mineur non licencié

16€ avant le 1/09 (20€ sur place)

Relais

7.5 + 11km

280 +700m

2009 et avant

Trail en            compétition / cyclisme en compétition selon le relayeur

Si mineur non licencié

20€ avant le 1/09 (25€ sur place)

Trail départ 9h40

7.5km

280m

2009 et avant

Trail en            compétition

Si mineur non licencié

10€ avant le     1/09 (15€ sur place)

 

 

Trail des Limouches 7,5km

Règlement

 

1- L'épreuve est ouverte à toutes les fédérations de course à pied (sur présentation de la licence, FFA, FFTri, …) et aux non licenciés (ou licenciés dans un autre sport, sur présentation d'un certificat médical de moins d'un an autorisant la pratique de la course à pied en compétition).

 

2- L'épreuve est ouverte aux concurrents nés en 2009 pour le 7,5km. Les mineurs non licenciés devront fournir une décharge parentale.

 

3- Sécurité : le trail bénéficie d'une priorité de passage. La circulation n'est donc pas coupée. Des signaleurs sécuriseront les carrefours et feront respecter la priorité de passage vis-à-vis de la circulation. Lorsque le parcours emprunte des voies carrossables, les concurrents devront emprunter les trottoirs ou cheminer sur le côté droit de la chaussée.

 

4- Aucun véhicule autre que ceux de l'organisation n'est autorisé à suivre les participants.

 

5- Le chronométrage sera réalisé par l’organisateur à l’aide du dossard. Tous dossard non lisible à l’arrivée pouvant susciter une erreur de lecture l’organisateur se décharge de la responsabilité en cas de mauvaise lecture et invites tous les concurrent(e)s à être vigilent sur la nécessité de bien accrocher son dossard lisiblement à l’avant du maillot.

 

6- Les concurrents devront porter le dossard remis par l'organisation sur le ventre pour être classés.

 

7- Un classement sera effectué par catégorie d'âge. Les 3 premiers du scratch et les vainqueurs de chaque catégorie d'âge seront récompensés.

En cas de litige dans les résultats, seule la décision de l'organisation sera reconnue.

 

8- Il est très conseillé aux concurrents, en cas de forte chaleur, d’emporter un système d’hydratation. Un ravitaillement sera également prévu en fin de parcours.

 

9- Respect de l'environnement : les participants devront respecter l'environnement. Aucun jet de déchet, emballage, etc. ne sera toléré. Tout coureur pris en flagrant délit sera immédiatement déclassé.

 

10- L'organisateur se réserve le droit de modifier ou annuler l'épreuve en cas de force majeure, les frais d’engagements seront reportés à l’année suivante

 

11- responsabilité civile :

Conformément à la loi, les organisateurs ont souscrit une assurance couvrant les conséquences de leur responsabilité civile, celles de leurs adhérents et bénévoles et de tous les participants du relais,  du Défi des Limouches, trail des Limouches 7,5km et de la grimpée cycliste des Limouches. Cependant il est vivement conseillé aux participants non licenciés de souscrire une police d’assurance individuelle accident.

 

12 – Droits d’inscriptions :

 

Le montant des droits 10 € pour le trail 7,5km et 20€ pour le relais auxquels peuvent s’ajouter des frais d’inscriptions de la plateforme. Les inscriptions se font par internet sur le site  https://www.sportsnconnect.com/calendrier-evenements/view/30223/defi-des-limouches

 

13- Parcours :  Les parcours seront fléchés la veille. Aucune reconnaissance n’est autorisée avant le dimanche 14/09/2025, le parcours empruntant des chemins privés.

 

 

 

 

Grimpée Cycliste du col des Limouches

Règlement

 

1- L'épreuve est ouverte à toutes les fédérations de cyclisme et de triathlon (sur présentation de la licence, FSGT, FFC, UFOLEP, FFTri, …) et aux non licenciés (ou licenciés dans un autre sport, sur présentation d'un certificat médical de moins d'un an autorisant la pratique du cyclisme/vélo/cyclosport en compétition).

 

2- L'épreuve est ouverte aux concurrents à partir de la catégorie minimes (coureurs nés en 2011 et avant). Les mineurs non licenciés devront fournir une décharge parentale.

 

3- Sécurité : la course bénéficie d'une priorité de passage. La circulation n'est donc pas coupée. Des signaleurs sécuriseront les carrefours et feront respecter la priorité de passage vis-à-vis de la circulation. Les premiers coureurs seront précédés d'une voiture ouverture de course et de 2 motos sécurité. Pour autant, tous les concurrents devront respecter le code de la route et rester en toutes circonstances sur le côté droit de la chaussée.

 

4- Le port du casque à coque rigide est obligatoire.

 

5- Aucun véhicule autre que ceux de l'organisation n'est autorisé à suivre les participants.

 

6-  Le chronométrage sera réalisé à l’aide de transpondeurs. Les concurrents devront laisser à l'organisation leur licence et pour les non licenciés, une pièce d'identité, comme caution. Celle-ci leur sera rendue au retour de la plaque de cadre.

 

7- Un seul départ sera donné à 9h30.

 

8- Un classement sera effectué. Pour les concurrents FSGT et Ufolep, un classement par catégorie d’âge (Féminines, Super ancien, Ancien, Super vétéran, Vétéran, Sénior, Jeune, Cadet, Minime). Les 3 premiers du scratch et les vainqueurs de chaque catégorie seront récompensés.

En cas de litige dans les résultats, seule la décision de l'organisation sera reconnue.

 

9- Un ravitaillement sera prévu à l’arrivée. Il est toutefois conseillé aux concurrents, d’emporter un système d’hydratation.

 

10- Respect de l'environnement : les participants devront respecter l'environnement. Aucun jet de déchet, emballage, etc. ne sera toléré. Tout coureur pris en flagrant délit sera immédiatement déclassé.

 

11- L'organisateur se réserve le droit de modifier ou annuler l'épreuve en cas de force majeure, sans aucune contrepartie.

 

12- Pour la descente du col après l'arrivée, les coureurs ne sont pas en course. La circulation n'est pas coupée et les concurrents du défi seront encore en course. La descente du col devra donc s'effectuer prudemment et en toute sécurité.

 

13- responsabilité civile :

Conformément à la loi, les organisateurs ont souscrit une assurance couvrant les conséquences de leur responsabilité civile, celles de leurs adhérents et bénévoles et de tous les participants du Défi des Limouches, trail des Limouches et de la grimpée cycliste des Limouches. Cependant il est vivement conseillé aux participants non licenciés de souscrire une police d’assurance individuelle accident.

 

14 – Droits d’inscriptions :

 

Le montant des droits d’inscription s’élèvent à 10 euros pour la grimpée cycliste auxquels peuvent s’ajouter des frais d’inscriptions de la plateforme. Les inscriptions sur places sont majorées de 2€. Les inscriptions se font par internet sur le site  https://www.sportsnconnect.com/calendrier-evenements/view/30223/defi-des-limouches    jusqu’au 12/09 23h59.

 

15- Parcours :  Le parcours suivant sera emprunté, il s’agit du parcours habituel de la grimpée cycliste des Limouches 11.5km et 700m de D+

 

 

 

 

 

 

Défi des Limouches

(Trail 7,5km + grimpée cycliste du col des Limouches)

Règlement

 

1- L'épreuve est ouverte :

-      à tous les licenciés de triathlon et duathlon (sur présentation de la licence FFTri, …)

-      aux licenciés à toutes les fédérations de cyclisme sur présentation d'une licence FSGT/Ufolep/FFC et d'un certificat médical de moins d'un an autorisant la pratique de la course à pied en compétition

-      aux licenciés en course à pied sur présentation d'un certificat médical de moins d'un an autorisant la pratique du cyclisme/vélo/cyclosport en compétition,

-      aux non licenciés sur présentation d'un certificat médical de moins d'un an autorisant la pratique de la course à pied et du cyclisme/vélo/cyclosport en compétition.

 

2- L'épreuve est ouverte aux concurrents à partir de la catégorie cadets (coureurs nés en 2009 et avant).

 

3- Un parc à vélo sera mis en place pour la transition entre le trail et la grimpée cycliste. Il sera ouvert de 8h00 à 9h20. Passé cet horaire seuls les concurrents cyclistes du relais seront autorisés a entrer dans le parc .

 

4- Un briefing sur le déroulement du défi aura lieu à 9h30 devant le parc à vélo. Le départ est fixé à 9h40.

 

5- Sécurité : la course bénéficie d'une priorité de passage. La circulation n'est donc pas coupée. Des signaleurs sécuriseront les carrefours et feront respecter la priorité de passage vis-à-vis de la circulation. Pour la partie vélo, les premiers coureurs seront précédés d'une voiture ouverture de course et de 2 motos sécurité. Pour autant, tous les concurrents devront respecter le code de la route et rester en toutes circonstances sur le côté droit de la chaussée.

 

6- Le port du casque à coque rigide est obligatoire pour la grimpée cycliste.

 

7- Aucun véhicule autre que ceux de l'organisation n'est autorisé à suivre les participants.

 

8- Le chronométrage sera réalisé par l’organisateur à l’aide des dossards et étiquettes. Tout dossard non lisible à l’arrivée pouvant susciter une erreur de lecture, l’organisateur se décharge de la responsabilité en cas de mauvaise lecture et invite tous les concurrent(e)s à présenter leur dossard de face à l’arrivée du trail puis de dos à l’arrivée du vélo (ceinture porte dossard obligatoire).

 

9- Pour la partie Trail le dossard devra être pourvu de trois points d’attaches et être visible sur la partie avant du coureur. Pour la partie vélo : dossard dans le dos non plié. 3 points d’attache minimum. Une ceinture porte dossard est nécessaire pour cette épreuve.

 

10- Un ravitaillement sera prévu en fin de parcours trail ainsi qu’à l’arrivée du col il est toutefois conseillé aux concurrent(e)s, en cas de forte chaleur, d’emporter un système d’hydratation.

 

11- Le départ du défi et du Trail auront lieu en même temps, une fois la partie trail terminée le coureur devra entrer dans le parc à vélo pour faire sa transition, la remontée sur le vélo n’est autorisée qu’à partir de la ligne matérialisant la sortie du parc.

 

12- Le drafting est autorisé en vélo.

 

13- Le classement sera établi sur le temps total pris entre le départ du trail et l'arrivée au sommet du col des Limouches à vélo. Un classement sera effectué par catégories d'âge. Les 3 premiers du scratch et les vainqueurs de chaque catégorie d'âge seront récompensés.

En cas de litige dans les résultats, seule la décision de l'organisation sera reconnue.

 

14- Respect de l'environnement : les participants devront respecter l'environnement. Aucun jet de déchet, emballage, etc. ne sera toléré. Tout coureur pris en flagrant délit sera immédiatement déclassé.

 

15- L'organisateur se réserve le droit de modifier ou annuler l'épreuve en cas de force majeur, sans aucune contrepartie.

 

16- Pour la descente du col après l'arrivée, les coureurs ne sont pas en course. La circulation n'est pas coupée et des concurrents du duathlon seront encore en course. La descente du col devra donc s'effectuer prudemment et en toute sécurité.

 

17- Responsabilité civile :

Conformément à la loi, les organisateurs ont souscrit une assurance couvrant les conséquences de leur responsabilité civile, celles de leurs adhérents et bénévoles et de tous les participants du Défi des Limouches, trail des Limouches et de la grimpée cycliste des Limouches. Cependant il est vivement conseillé aux participants non licenciés de souscrire une police d’assurance individuelle accident.

 

18 – Droits d’inscriptions :

 

Le montant des droits d’inscription s’élèvent à 16 euros auxquels peuvent s’ajouter des frais d’inscriptions de la plateforme. Les inscriptions sur places sont majorées de 2€. Les inscriptions se font par internet sur le site https://www.sportsnconnect.com/calendrier-evenements/view/30223/defi-des-limouches jusqu’au 12/09 23h59.

 

RELAIS DES LIMOUCHES

(Trail 7km pour un des relayeurs + grimpée cycliste du col des Limouches pour l’autre)

 

Règlement

 

1- L'épreuve est ouverte :

-      à tous les licenciés de triathlon et duathlon (sur présentation de la licence FFTri, …)

-      aux licenciés à toutes les fédérations de cyclisme sur présentation d'une licence FSGT/Ufolep/FFC et d'un certificat médical de moins d'un an autorisant la pratique de la course à pied en compétition

-      aux licenciés en course à pied sur présentation d'un certificat médical de moins d'un an autorisant la pratique du cyclisme/vélo/cyclosport en compétition,

-      aux non licenciés sur présentation d'un certificat médical de moins d'un an autorisant la pratique de la course à pied et du cyclisme/vélo/cyclosport en compétition.

-      CHAQUE PARTICIPANTS DU RELAIS DOIT TRANSMETTRE LE JUSTIFICATIF SUR L’EPREUVE A LAQUELLE IL PARTICIPE

 

2- L'épreuve est ouverte aux concurrents à partir de la catégorie cadets (coureurs nés en 2009 et avant).

 

3- Un parc à vélo sera mis en place pour la transition entre le trail et la grimpée cycliste. Il sera ouvert de 8h00 à 9h20. Passé cet horaire seuls les concurrents cyclistes du relais seront autorisés à entrer dans le parc.

 

4- Un briefing sur le déroulement du défi aura lieu à 9h30 devant le parc à vélo. Le départ est fixé à 9h40.

 

5- Sécurité : la course bénéficie d'une priorité de passage. La circulation n'est donc pas coupée. Des signaleurs sécuriseront les carrefours et feront respecter la priorité de passage vis-à-vis de la circulation. Pour la partie vélo, les premiers coureurs seront précédés d'une voiture ouverture de course et de 2 motos sécurité. Pour autant, tous les concurrents devront respecter le code de la route et rester en toutes circonstances sur le côté droit de la chaussée.

 

6- Le port du casque à coque rigide est obligatoire pour la grimpée cycliste.

 

7- Aucun véhicule autre que ceux de l'organisation n'est autorisé à suivre les participants.

 

8- Le chronométrage sera réalisé par l’organisateur à l’aide des dossards et étiquettes. Tout dossard non lisible à l’arrivée pouvant susciter une erreur de lecture, l’organisateur se décharge de la responsabilité en cas de mauvaise lecture et invite tous les concurrent(e)s à présenter leur dossard de face à l’arrivée du trail puis de dos à l’arrivée du vélo (ceinture porte dossard obligatoire).

 

9- Pour la partie Trail le dossard devra être pourvu de trois points d’attaches et être visible sur la partie avant du coureur. Le relais doit s’effectuer dans le parc à vélo et se passe grâce à la transmission de la ceinture porte dossard. Pour la partie vélo : dossard dans le dos non plié. 3 points d’attache minimum. Une ceinture porte dossard est nécessaire pour cette épreuve.

 

10- Un ravitaillement sera prévu en fin de parcours trail ainsi qu’à l’arrivée du col il est toutefois conseillé aux concurrent(e)s, en cas de forte chaleur, d’emporter un système d’hydratation.

 

11- Le départ du défi et du Trail et du relais auront lieu en même temps, une fois la partie trail terminée le coureur devra entrer dans le parc à vélo pour faire sa transition, la remontée sur le vélo n’est autorisée qu’à partir de la ligne matérialisant la sortie du parc.

 

12- Le drafting est autorisé en vélo.

 

13- Le classement sera établi sur le temps total pris entre le départ du trail et l'arrivée au sommet du col des Limouches à vélo. Un classement sera effectué par catégories d'âge. Les 3 premiers du scratch seront récompensés.

En cas de litige dans les résultats, seule la décision de l'organisation sera reconnue.

 

14- Respect de l'environnement : les participants devront respecter l'environnement. Aucun jet de déchet, emballage, etc. ne sera toléré. Tout coureur pris en flagrant délit sera immédiatement déclassé.

 

15- L'organisateur se réserve le droit de modifier ou annuler l'épreuve en cas de force majeure, sans aucune contrepartie.

 

16- Pour la descente du col après l'arrivée, les coureurs ne sont pas en course. La circulation n'est pas coupée et des concurrents du défis seront encore en course. La descente du col devra donc s'effectuer prudemment et en toute sécurité.

 

17- Responsabilité civile :

Conformément à la loi, les organisateurs ont souscrit une assurance couvrant les conséquences de leur responsabilité civile, celles de leurs adhérents et bénévoles et de tous les participants du Défi des Limouches, trail des Limouches et de la grimpée cycliste des Limouches. Cependant il est vivement conseillé aux participants non licenciés de souscrire une police d’assurance individuelle accident.

 

18 – Droits d’inscriptions :

 

Le montant des droits d’inscription s’élève à 20 euros par équipes auxquels peuvent s’ajouter des frais d’inscriptions de la plateforme. Les inscriptions sur places sont majorées de 2€. Les inscriptions se font par internet sur le site https://www.sportsnconnect.com/calendrier-evenements/view/30223/defi-des-limouches jusqu’au 12/09 23h59.