RAID MULTISPORTS 100% filles

En collaboration avec RAID FEMININ, nous te proposons de passer 3 jours dans le Lot (à 20 minutes de Cahors) pour venir t’initier ou te perfectionner au raid multisport.

Au programme : du trail, du VTT, du canoë et de la course d’orientation !
Nous sommes là pour t’apporter les clés de ces pratiques grâce a l’intervention de personnes expertes dans ces sports.

Découvre vite ce séjour.

PROGRAMME :

JOUR 1 : 

13h : arrivée des participantes au Domaine
14h30 : Sortie trail 15km - 500mD+
18h00 : Atelier cartographie
19h : Apéro & dîner

JOUR 2 : 

9h : départ en VTT pour la base de canoë parcours en ligne de 40km - 1000mD+ peu technique
12h30 : repas du midi (pique-nique) au bord de l'eau
14h : descente en canoë sur le Célé & apprendre à naviguer - 10km (env. 2h30)
17h : retour au camp de base
18h30 : atelier nutrition en visio avec Julie Orsoni
19h30 : repas

JOUR 3 : 

8h30 : départ pour Cahors en voiture

9h : atelier course d'orientation

Apprendre à lire une carte, s'orienter, utilisation de la boussole

Parcours d'orientation en solo

12h30 : Retour au domaine

13h30 : Brunch

15h : fin du séjour

Rejoins-nous pour un week-end sportif inoubliable, où l’aventure, les rencontres, le fun et le dépassement de soi se rencontrent pour créer des souvenirs qui dureront toute une vie. Réserve dès maintenant ta place pour une expérience authentique et enrichissante !