JOUR 1
A partir de 13h : Arrivée au domaine
Techniques de running, natation et transition vélo HT
Balnéo (forfait 2h): Accordez-vous une parenthèse de détente bien méritée !
Repas à la villa : Après l’effort, le réconfort ! Dégustez un repas délicieux et équilibré, préparé avec des produits locaux et gourmands pour faire le plein d’énergie.
Analyse vidéo natation :Temps d'échange avec Yves Antoine Guigou et Emie Seban (en visio)
JOUR 2
Natation en bassin de 25 m
Sortie vélo (3h)
Balnéo (2h)
Repas à la villa
Soirée échange : Temps d'échange avec Emie Seban (en visio)
JOUR 3
Matinée Vélo & Transition
CAP Trail/Run - 35 à 50 min
Brunch gourmand & sain
Atelier nutrition avec Julie Orsoni : Découvrez les clés d’une nutrition sportive adaptée avec notre experte Julie.
Testing vélo Lapierre & Atelier mécanique avec nos experts pour devenir autonome et en confiance sur vos deux roues !
Rires et souvenirs garantis !